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宝宝增强免疫力的辅食:西红柿牛肉_育儿频道_东方资讯


发布日期:2020-09-13 14:24   来源:未知   阅读:

原标题:宝宝增强免疫力的辅食:西红柿牛肉

西红柿牛肉

准备材料:西红柿2个,牛肉片150克,葱、姜、盐、清汤各适量。

制作方法:①西红柿洗净,切小块;牛肉洗净,在淡盐水中浸泡30分钟左右,切小块。

②牛肉放入电饭煲加水适量炖30分钟。

③锅中倒入少许油,油热后倒入葱、姜爆香,放入西红柿炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,肉烂汤浓关火即可。

营养功效:牛肉营养丰富,所含的维生素B6,可以帮助宝宝增强免疫力,促进身体对蛋白质的代谢和合成,有助于满足宝宝快速成长对蛋白质的需要。

温馨提示:肉色浅红、肉质较细、富有弹性的牛肉是嫩牛肉,比较适合宝宝吃,马会开奖一肖中特

适合12个月以上的宝宝食用。

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